1

Исследование: постоянная включенность в соцсети влияет на здоровье школьников

Опубликовано: 14.10.2015


Печальные, но ожидаемые выводы исследования: многие подростки плохо спят и учатся, потому что не могут отключиться от социальных сетей.

Ученые из Университета Глазго опросили 467 тинейджеров о том, как устроен их график жизни. Учитывались такие параметры, как качество сна, уверенность в себе, беспокойство, депрессия и эмоциональная вовлеченность в социальные сети. Немало детей признались чувствуют острую необходимость присутствовать в интернете днем и ночью, чтобы проверять ленту и отвечать на сообщения. При этом они считают себя обязанными реагировать на обновления мгновенно и не рассматривают такой вариант, как отключение уведомлений. По данным исследования, именно такие школьники чаще всего испытывают беспокойство и иногда даже страдают от депрессии.

У этой зависимости даже есть научное название — FOMO (the fear of missing out, или страх что-то пропустить). Автор работы Хизер Клиланд Вудс советует родителям внимательно следить, чтобы дети отключались от всех устройств ночью.